Anziani e invecchiamento al centro di una conferenza tenuta allo Yacht Club di Como, organizzata dal Premio Internazionale di Letteratura Città di Como. Ospiti luminari, medici e professori per parlare della ricetta per invecchiare e al meglio.
Per Silvio Garattini, fondatore e presidente dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri, la ricetta è la prevenzione. “Le buone abitudini di vita – spiega – permettono di evitare le malattie”. E da qui la sua proposta: istituire un’ora di educazione alla prevenzione in ogni scuola.
Molto importanti per invecchiare bene e in salute far funzionare il cervello, tenerlo attivo usando la tecnologia ma non solo. “Lo studio e la lettura sono importantissimi per tenere il cervello in allenamento” afferma Piergiorgio Odifreddi, matematico e divulgatore.
“Elemento fondamentale per affrontare la vecchiaia al meglio è soprattutto mantenere attivi i rapporti sociali” sottolinea il neurologo Mario Guidotti.
