Cibo, fisico, mente e denari: i consigli degli esperti a Nessun Dorma, domani sera, su Etv

Tornare alla routine, alla vita ordinaria è spesso più difficile dopo la pausa natalizia che non a settembre.
Colpa, o merito, delle tradizioni gastronomiche che accompagnano questo periodo dell’anno.
Rimettersi in carreggiata dopo le feste, però, non è solamente una questione di dieta ed esercizio, ma anche di approccio mentale.
Ne parleremo domani sera su Etv, nella prima puntata del 2020 di Nessun Dorma.
Alle 21.20, in studio, la nutrizionista Marianna Sasso, il personal trainer Yugo Abaleo e Manuela Giambanco, psicologa e brain trainer.
A loro spetterà il compito di consigliare ai telespettatori come allenare testa, corpo e appetito per rimediare all’inevitabile rilassamento delle feste.
L’ultima mezz’ora della puntata sarà dedicata invece a un argomento completamente diverso, ma sempre legato al periodo dell’anno.
A Erba, provincia di Como, è stato venduto un biglietto vincente della Lotteria Italia: mezzo milione di euro.
Il consulente finanziario Roberto Anselmini consiglierà al vincitore – ovviamente ignoto – come investire la cospicua somma senza “bruciarsi” la fortuna in poco tempo.